実践志向

気付きから実践が始まる詩的な日常、あるいはその生き様

頭立ちのポーズに挑戦中

どうも。ふぐだいすけです。

日々、ヨガを実践している私ですが、最近新たに挑戦し始めたポーズがあります。

『頭立ちのポーズ』をご存知でしょうか?

Sirsasana

↑こんなポーズです。

ほぼ逆立ちみたいな感じなので、後ろに倒れてしまいそうで怖くて、まだ堂々とできたことがありません。上の写真みたいに壁をクッション代わりにしていても、まだまだ恐れがあります。

このポーズをのびのびとできるようになるだけで、世界が拡がる気がしているので、何としても身につけたいです。

地道に実践していきます。